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Groupfitness
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Les Mills Pro
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Dein Kurserlebnis auf Top-Niveau
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Tauche ein in die Welt der Groupfitness auf höchstem Niveau: Mit über 50 Kursstunden pro Woche bieten wir Dir ein vielseitiges, motivierendes und professionell begleitetes Kursprogramm. Ob entspannend, auspowernd oder gezielt stärkend – bei uns findest Du garantiert Dein passendes Workout. Besonderes Highlight: die internationale Les Mills Kurswelt – live und virtuell!
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Vorteile
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Smartes Training
Body & Balance
Body & Balance
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Dein Zentrum finden
Erlebe Kurse wie Yoga, Pilates, Stretch & Rücken unter professioneller Anleitung. Entspannung, Mobilität und Körpergefühl – perfekt kombiniert für Dein Wohlbefinden.
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Kraft & Power
Smartes Training
Mehr Energie, mehr Du
Mit BODYPUMP®, Core & Co. baust Du gezielt Kraft und Ausdauer auf. Ob mit Langhantel oder Bodyweight – hier kommst Du ins Schwitzen und erreichst Deine Ziele.
Virtuell & Flexibel
Smartes Training
Trainiere wann Du willst
Verpasse keinen Kurs mehr! Unsere modernen Les Mills On-Demand-Stationen bieten Dir Trainingsfreiheit rund um die Uhr – in Studioqualität.
Kraft & Power
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Mehr Energie, mehr Du
Mit BODYPUMP®, Core & Co. baust Du gezielt Kraft und Ausdauer auf. Ob mit Langhantel oder Bodyweight – hier kommst Du ins Schwitzen und erreichst Deine Ziele.
Virtuell & Flexibel
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Les Mills Pro – Die Weltmarke für Kursfitness
Les Mills Pro – Die Weltmarke für Kursfitness
In unserem Studio erlebst Du die innovativen Programme von Les Mills – den weltweit führenden Anbietern für Gruppenfitness. Diese Trainingsformate wurden von Sportwissenschaftlern entwickelt, weltweit erprobt und bieten eine unschlagbare Kombination aus Musik, Bewegung und Motivation. Bei uns findest Du eine exklusive Auswahl an Les Mills Kursen wie:
In unserem Studio erlebst Du die innovativen Programme von Les Mills – den weltweit führenden Anbietern für Gruppenfitness. Diese Trainingsformate wurden von Sportwissenschaftlern entwickelt, weltweit erprobt und bieten eine unschlagbare Kombination aus Musik, Bewegung und Motivation. Bei uns findest Du eine exklusive Auswahl an Les Mills Kursen wie:
BODYPUMP® – das original Langhanteltraining für Kraft und Ausdauer
BODYBALANCE® – eine harmonische Mischung aus Yoga, Tai Chi und Pilates
BODYCOMBAT® – energiegeladene Cardio-Einheit mit Martial-Arts-Elementen
Les Mills Core® – gezieltes Training für Deine Körpermitte
Live oder virtuell: Du entscheidest
Live oder virtuell: Du entscheidest
Ob Du die Gruppendynamik einer Live-Class bevorzugst oder lieber individuell und flexibel trainierst – in unserem Kursbereich ist beides möglich. Modern ausgestattete Kursräume mit virtuellen Les Mills Einheiten ermöglichen Dir auch außerhalb der klassischen Kurszeiten ein motivierendes Trainingserlebnis. So bleibst Du maximal unabhängig – ganz ohne Qualitätseinbußen.
Ob Du die Gruppendynamik einer Live-Class bevorzugst oder lieber individuell und flexibel trainierst – in unserem Kursbereich ist beides möglich. Modern ausgestattete Kursräume mit virtuellen Les Mills Einheiten ermöglichen Dir auch außerhalb der klassischen Kurszeiten ein motivierendes Trainingserlebnis. So bleibst Du maximal unabhängig – ganz ohne Qualitätseinbußen.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich mich für Kurse vorher anmelden?
Kann ich Les Mills auch allein nutzen, wenn kein Trainer da ist?
Ist das Kursangebot auch für Anfänger geeignet?
Gibt es auch Events oder Workshops?
Muss ich mich für Kurse vorher anmelden?
Kann ich Les Mills auch allein nutzen, wenn kein Trainer da ist?
Ist das Kursangebot auch für Anfänger geeignet?
Gibt es auch Events oder Workshops?
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Vereinbare jetzt Dein kostenfreies Probetraining
Ganz egal ob Du bereits Erfahrung hast, oder ganz am Anfang Deiner Trainingslaufbahn bist, Du kannst die Insel auf eigene Faust erkunden, oder bekommst einen unserer bestens ausgebildeten Trainer an die Hand, um gemeinsam Dein erstes Training in der Insel zu bestreiten.
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